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フィンランドで行われた最新の研究によって、食事や運動不足以外にもメタボリックシンドロームの原因になることが分かりました。では、問題、それはズバリ、なんでしょうか。ヒント、ある心理状態になることです。答えは、精神的に苦悩することなんです。フィンランドにある、ヘルシンキフィンランド大学の研究グループは、四百七十人の男女を対象に、四年間にわたって追跡調査を行ない、心理状態とメタボリックシンドロームの関係について調べました。その結果、精神的に苦悩するとメタボになりやすいことが分かったんです。もちろん、悩みがあると、やけ食いをしたり、運動する余裕がなくなるので、こうした影響でメタボになるのは当たり前のことです。ところが、今回の研究では、こうした影響を全て差し引いても、精神的な苦悩でメタボになりやすいことが実証されたんです。では、こうした効果が現われるのは、どうしてなのか。さあ今日のポイントですよ。原始時代、最も先進的に苦悩したのは、食べ物が手に入らなかった時でした。このため、精神的に苦しむと、ストレスホルモンの影響で、摂取した栄養分が優先的に脂肪として蓄えられるようになったんです。ご先祖様は、こうして飢餓を乗り越えてきた訳ですが、苦悩すると脂肪が増える性質は、私たちにも受け継がれている訳です。では今日も、元気に過ごしましょう。いってらっしゃい。
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